有什么方法治疗便秘的
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡，多吃柚子、梨、蜂蜜，学会调节身心平衡。早餐对一天的正常排便影响更关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，以小米粥等粗粮为主食，早上喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果汁，也有助通便。
便秘一族，日常饮食应少吃辣椒、烧烤、火锅、奶油蛋糕等高热量或刺激类食物，肉皮、山药等能滑肠，应适当多吃，细嚼慢咽能帮助消化。
无锡医博中医肛肠医院医师指出：内分泌失调也会引起或加重便秘的症状，因此也需要从调理内分泌的角度入手，达到标本兼治的效果。
"中西医药物治疗"应用现代药物研究，结合中药剂型改革，经过反复筛选，通过工艺流程制作，研发出的中西医结合中成药。
"生物反馈"生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群、重建排便反射和调整便意感知训练。
"中医科"中医对便秘的治疗，主要包括中药验方、针灸方法以及按摩方法，根据中医对便秘的四种分类辨证施治。
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