生了痔疮，少吃披萨

夏季人们要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。

同时，夏季更好别喝酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激，而且还会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。特别提醒患者要养成良好生活习惯注意休息，熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一大因素。当肛门感觉异常时，须及时接受治疗。以免延误更佳治疗时间。

痔疮是由于直肠和肛门的静脉受压力太大而膨胀，例如：便秘、久坐、直肠疾病甚或下消化道肿瘤，痔疮容易引起发炎或出血。

如果发现痔疮反复流血或严重感染，甚至怀疑有下消化道肿瘤，就应该找大肠直肠科医师求治，评估是否开刀。

平时要增加喝水、少吃调味很重的意大利面或披萨，洗澡时坐浴在摄氏40度温水中10-20分钟，用柔软的卫生纸擦拭肛门。