正确擦屁，远离痔疮

根据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科医师托雷特。佩普在《新英格兰医学期刊》（The New England Journal ofMedicine）上的一篇研究，人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。

正确擦屁，远离痔疮

佩普还认为，由于现代人生活节奏过快，他们往往不会很认真地擦屁股，而这也会导致微血管循环不畅，引发痔疮。所以，如何有效、有效的擦屁股也就成为了他们下一阶段的研究目标。

在接受某纸浆公司采访时，佩普认为，正确的擦屁股应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。不过他本人并不愿意透露具体的内容，而在纸浆公司摆出“终身厕纸基金”的筹码后，佩普终于将这个办法公之于众。而纸浆公司负责人也表示，他们将会将这个方法印刷在他们生产的每一卷厕纸上。这秘诀是啥？

一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦：不必说了吧，大多数人就知道会这个。只是女子要注意，擦的时候要是单向的，即只能是向后的。

三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，逐渐用力，以擦2分钟为宜。如此做法一则是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；二则是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，大便的时候很艰难，那么你转的时候一定要非常轻柔，否则会容易让肛门出血的哦！

其中第三步是更重要的，即保持干净，又是按摩，用时更长。只要做到这几点，而且使用叠2次的厕纸的话，痔疮终将离你远去。

男， 女同胞，都要爱护自己的菊花!